Hypnose thérapeutique
C'est dans votre inconscient que commence le changement.
Qu'est-ce que l'hypnose
L'hypnose est un état naturel, entre veille et sommeil, que nous expérimentons tous au quotidien ( comme lorsque l'on est "dans ses pensées" en voiture.)
C'est dans cet état de relaxation que l'on peut accéder à une partie plus profonde de soi : l'inconscient, qui contient nos émotions, nos habitudes, notre passé, notre mémoire antérieur ainsi que toutes nos ressources.
L'hypnose Ericksonienne
Formée à l'hypnose ericksonienne, j'utilise une approche douce et respectueuse qui consiste à accompagner une personne vers un état de relaxation afin d'accéder à son inconscient.
Développée par Milton Erickson, cette méthode repose sur l'idée que : chaque être possède un inconscient et détient en lui les ressources nécessaires pour aller mieux.
Le rôle du praticien
Le rôle du praticien c'est de vous guider, grâce à la parole, des images, des métaphores, la PNL... à votre inconscient afin d'accompagner un processus de changement.
C'est une méthode naturelle et douce, contrairement aux idées reçues. En effet, vous restez conscient(e), vous gardez le contrôle, rien ne vous est imposé et je met en place des ancrages pour sortir à tout moment de cette état.
C'est un moment de détente profonde, où le changement se fait en douceur, à votre rythme et surtout dans la bienveillance.
Suis-je réceptif à l'hypnose ?
L'hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien. Par exemple, lorsque vous conduisez et que vous arrivez à destination sans même avoir pensé au trajet, ou lorsque vous vous trompez de route par habitude d'aller à un endroit sans vous en rendre compte.
Tout le monde est donc réceptif à l'hypnose, à son rythme. Il s'agit d'un état entre veille et sommeil, dans lequel vous restez conscient(e) et libre.
Vous ne perdez jamais le contrôle: rien ne peut vous être imposé. plus vous êtes en confiance, plus l'expérience sera fluide et bénéfique pour vous.
L'hypnose est une approche qui peut accompagner chaque personne, dès 18 ans et tout le long de la vie. Avant 18 ans je propose des méditations guidées à tendance hypnotique
Hypnose pour tous
🧒 Enfants et adolescents (6 ans) • 🧑 Adultes • 👵 Seniors
Quelques exemples (liste non exhaustive):
Adultes et Personnes âgées
🚭Arrêt tabac (formules à partir de 4 séances, adaptables selon vos besoins)...
🌿Gestion du poids/ accompagnement à maigrir (formules à partir de 4 séance, adaptables selon vos besoins)...
Deuil, perte ou transition de vie...
🩹Gestion de la douleur/douleur chronique...
Stress, anxiété, manque de confiance en soi...
Peur, traumatismes, blocages émotionnels...
🧠Difficultés d'apprentissage ou manque de concentration...
🌸Apaisement global...
✨Découverte de nos vies antérieures.
Note : Dans les formules pour l'arrêt tabac et pour la gestion du poids, j'intègre des techniques de réflexologies combinées à l'hypnose pour un accompagnement plus complet et efficace.
Enfants (6 ans) et adolescents
📚 Stress scolaire...
😴 Troubles du sommeil...
🌪 Émotions intenses, Anxiété, manque de confiance...
🌙 Fatigue...
Enurésie
🌸Asthme, Bruxisme, rongage d'ongles.
A domicile : Il est préférable de disposer d'une pièce calme, où vous pouvez être confortablement installé(e) et sans distraction, pour permettre une pratique optimale de l'hypnose
En ligne : le paiement se fait par acompte de 30% du montant avant la séance lors de la prise de rendez-vous puis le reste par virement avant la séance.
Pour tous ceux qui souhaitent lâcher prise et se détendre, je propose des séances de méditations guidée, parfois accompagnées de bains sonores, pour :
°Réduire le stress quotidien
°Lâcher prise et se reconnecter à soi-même
°Renforcer le bien-être et se sentir mieux dans sa vie de tous les jours
°Apaiser le mental et créer un moment de sérénité au quotien.
Disponibles en lignes ou à domicile.
Selon la demandes, des séances de méditations guidées de groupe pourront être proposées régulièrement (en ligne), afin de partager un moment de détente collectif à un tarif adapté.
Nos services
1 h
60 euros
45 min
45 euros